A criação deste e-book surgiu do encontro de seis Psicólogas que trabalham com tema ansiedade nas suas práticas clínicas e pensando em transformação, trazem nesta obra com muita satisfação, seus conhecimentos de vários anos estudos.
Por meio de vários exercícios fáceis de serem realizados, o leitor será guiado no percurso desafiador que é aprender a reduzir a ansiedade e conseguir gerir o tempo, vai aprender a planejar e executar de forma consciente e organizada suas atividades diárias com o intuito de aumentar a efetividade, a produtividade de forma a ter mais qualidade de vida à partir da melhor utilização do tempo.
Além de aprender a definir prioridades, urgências e necessidades do que é supérfluo. São verdadeiras propostas terapêuticas para revolucionar a sua vida ou a vida de alguém importante pra você.
Quando as emoções não são ditas viram comidas.
Este projeto nasceu do desejo de um grupo de psicólogas de compartilharem com outras colegas da área, suas experiências e práticas clínicas com pacientes que vivenciam as dores dos transtornos alimentares, como a obesidade e seus impactos emocionais.
Neste e-book é abordado a importância da compreensão e os atravessamentos da cultura, da sociedade, na relação do paciente com o seu corpo e com a comida. Além de técnicas e procedimentos, também faz-se referência ao trabalho multidisciplinar que envolve a união de saberes entre psicólogos e outros profissionais necessários na condução destes casos. Sendo a psicologia muito importante neste significativo tratamento para vida de muitos que têm suas vidas comprometidas devido a estes problemas.
Então, seja bem vinda (o) a este universo. Esperamos que nossa escrita desperte em você o desejo de querer se aprofundar nesta temática. Que a nossa prática provoque em você reflexões sobre este campo de atuação tão relevante na construção da qualidade de vida dos nossos pacientes.
Feito com ❤ por Vitali Design e Agência Plugue
